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Queridos Padres: Queremos compartir con vosotros un articulo del Dr. Santiago Kweitel, (Médico Pediatra y Deportólogo), sobre los beneficios del deporte en los niños: "La práctica del deporte tiene ventajas tanto en el nivel físico como en el social. Además de que contribuye a evitar el sendentarismo, un factor de riesgo mayor para la salud del niño, el deporte lo ayudará a mejorar sus habilidades sociales. Por lo tanto, el deporte es un aspecto fundamental de la salud física y mental de nuestros hijos. Hoy en día el deporte ha cobrado una gran importancia, ya que las ventajas del mismo no se circunscriben sólo al aspecto físico, sino también involucran a lo psíquico y social. Es sabido que la obesidad y el sedentarismo están creciendo a niveles alarmantes. De hecho, en Estados Unidos el sesenta por ciento de la población tiene sobrepeso. No hace falta ser un profesional de la salud para conocer los factores de riesgo para enfermedad cardiovascular (hipertensión arterial, tabaquismo, dislipemias). Pero lo que todo el mundo no sabe es que el sedentarismo es considerado ya como el cuarto factor de riesgo mayor. Por esto es que la práctica deportiva debe ser estimulada por los pediatras desde edades muy tempranas. Así como se recomienda comer sin sal, llevar una alimentación balanceada, cuidarse del sol, etc., los médicos que tienen la posibilidad y responsabilidad de educar en salud no deben perder esta ocasión de generar hábitos saludables. Pero el deporte no solo produce beneficios físicos, sino que también les permite a los chicos aprender a manejar logros y fracasos. A entender el valor de la práctica y la preparación para mejorar el rendimiento. A entender el concepto de justo e injusto, a aceptar la autoridad adulta e interrelacionarse con distintos grupos sociales y económicos, así como la autodisciplina. Por otro lado también les hace sentir un lugar de pertenencia, el respeto y confraternidad con el grupo. En definitiva, la actividad física es un medio formativo inmerso en el contexto educativo total y un integrador de la personalidad." En definitiva segun el articulo anterior, podemos afirmar que el deporte transmite los siguientes valores: -Autoconfianza -Autoestima -Cooperacion -Esfuerzo -Constancia -Autocontrol -Concentracion -Respeto por las reglas del juego -Solidaridad -Compañerismo -Igualdad Entonces.... Porque castigamos a nuestros hijos sin deporte? Cuales son las consecuencias? LAS NOTAS Y EL DEPORTE. Los padres creen que el rendimiento escolar de su hijo no es el adecuado. Se enfadan y castigan a sus hijos sin hacer su deporte favorito!!! ¿Que consecuencias tiene este castigo? En principio el niño dedicara parte del tiempo que antes dedicaba al deporte a estudiar mas y hacer deberes pero también a ver television, videoconsolas, salir con amigos y en definitiva pasa de realizar antes una actividad tutelada por su monitor de deporte a realizar una actividad sin disciplina. Quizás, parezca una opción mucho mas saludable, analizar la situacion, hablar con profesores y/o monitores y AYUDAR AL NIÑO A ORGANIZAR SU TIEMPO PARA QUE PUEDA SEGUIR ESTUDIANDO Y HACIENDO DEPORTE!!! En fin esta es mi reflexion como monitora de Equitacion la reflejo aqui por si ayuda. |
"La Equitacion" ayuda a desarollar la responsabilidad porque los niños tienen que aprenden a cuidar a su pony, lo que supone un esfuerzo que el niño tendra que hacer |
Cuidando a nuestros caballos empieza nuestra union con ellos, "La Equitación" promuebe nuestro amor por los animales. |
"La Equitación" mejora nuestro equilibrio vertical y horizontal a la vez que nos divertimos |
El caballo, su cuidado y afecto, desarrolla el respeto hacia los animales, cuidarlos es fundamental para aprender a quererlos y entenderlos. |
La amistad entre una persona y un caballo es para SIEMPRE |
Los caballos nos dan lo mejor de ellos durante las competiciones si los hemos entrenado bien |
Nos transmiten seguridad y hace que mejore nuestra autoestima haciendo cosas que jamas nos huvieramos imaginados capaces de hacer |
Este es un jinete y su caballo, juntos llevan muchos kilometros de competicion en Raid, ya son inseparables! |
Hacen que los niños mejoren enormemente su autoestima y aprendan diferentes disciplina a base de esfuerzo y trabajo |